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  • クラスメイトに言う？言わない？食物アレルギーのこと

  • 保護者会を活用！子どもの食物アレルギーを他の保護者に共有する方法

  • 玄米に含まれる栄養素は？完全栄養食ってホント？白米や発芽玄米との差を徹底比較

  • 植物由来主体の原材料で作ったカツで作る春のおすすめアレンジレシピ

  • 「カベのないレストラン～1st Anniversary～」を開催しました！

  • プラントベース生活でたんぱく質は不足しない？知っておきたいたんぱく質の基本

  • 食物アレルギー対策のアレルゲン除去で不足する栄養は？食材別に食事療法のコツを解説

  • カルシウムをプラントベースフードで摂るには？おすすめの食品と食べ方をご紹介

  • プラントベース生活でアミノ酸を摂取しよう！アミノ酸の種類をご紹介

  • 精進料理とは？使ってはいけない食材はなに？食べるルールや簡単レシピも紹介

  • 五葷（ごくん）とは？オリエンタルヴィーガンの実践方法を知ろう

  • 除去食とは？アレルギーに配慮して食材を用意する際のポイントを解説

  • １日の食塩摂取量の目安って？塩分と上手に付き合うための４つの方法

  • 食物アレルギーはどのようにして起こる？原因となる食材や症状、メカニズムについて

  • 簡単＆おいしい！冷凍食品を活用したプラントベースなキャンプ飯に挑戦してみた！

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